Puno je namirnica za koje se tvrdi da nisu dobre za vas, a još je više onih koji se smatraju stručnjacima za hranu “Znanje o namirnicama mnogi će bazirati na tekstovima koje su pročitali na nekoj društvenoj mreži, a koje nisu naučno potvrđene“, navodi Katherine Brooking, nutricionista iz Njujorka i dodaje da je puno manje […]
Zdrav život i uravnotežena ishrana su imperativi savremenog doba – međutim, čak i s pažljivim biranjem onoga što jedemo može se otići u krajnost. Tada se javlja ortoreksija, odnosno opsednutost zdravom ishranom. Saveti za zdravu ishranu su svuda oko nas, a u želji da živimo što kvalitetniji i duži život, uglavnom moramo da se odreknemo […]
Sa porastom temperture tražimo hranu koja će nam olakšati vrućinu i sparinu i nadoknadi sve što smo znojenjem izgubili. Mineralna i obična voda, supe, povrće i voće su prave namirnice za ovo doba godina. Sokove, naročito gazirane, treba izbegavati po svaku cenu. Visoke temperature se lakše podnose kada nema mnogo vlage, što ovih dana nije […]
Efekti koje prestanak konzumiranja piva ima na telo mogli bi mnogima da se svide. Izbacivanje piva iz ishrane može da ima velike zdravstvene benefite na organizam i to čak i ako niste strastveni pivopija koji pivo pije svakodnevno. Evo šta će sve događa u telu kada se odreknemo piva. Ravniji stomak Redovno ispijanje piva može […]
Osim dobrog ukusa, jedna od najvećih prednosti konzumiranja kafe je ta što vam pomaže da se razbudite i dobijete više energije. Prema najnovijim podacima, nauka se slaže da kafa ipak nije toliko štetna kao što se prethodno mislilo. U tri velika istraživanja učestvovalo je više od 21.000 Amerikanaca, a Američko udruženje za bolesti srca (AHA) […]
Napitak koji zovu i inekcija vitamina štiti od virusa i jača imunitet. Pravi se lako i ne trebaju vam neki posebni sastojci. Sastojci: 2 šargarepe pola štapa celera sok od jednog limuna sok od jedne pomorandže 1 jabuka 1 banana malo meda malo sitno izrendanog đumbira čaša vode Priprema: Operite voće, iseckajte i stavite u […]
Copyright © 2024 · www.hotelapartman.com. All rights reserved·