Knjiga poznatog modnog pisca Eme Bekster-Rajt, otkriva jednostavne trikove za smanjivanje tragova starenja kože i tela. Avionom sajt vam prenosi neke od odlomaka.
KOŽA – NEGA
Pažljivo birajte jastuk, a spavanje na stomaku odražava se na konture lica, pritisak usporava cirkulaciju, gužva kožu i s vremenom kolagen se raspada što dovodi do neestetskih linija i borića. Zbog toga osigurajte da su svila, saten ili mekani pamuk materijali na koje ležete. Vreme tuširanja maksimalno skratite, a kombinujte vruć i hladan tuš za poboljšanje cirkulacije i tonusa kože. Koristite blage preprate za tuširanje i čišćenje lica kako bi sprečili isušivanje kože. Kožu tretirajte kremama odmah nakon tuširanja, dok je vlažna, a pore otvorene. Bore između obrva smanjite blagim štipanjem, a ako želite glatke i sjajne usne, odaberite sjaj na bazi meda.
KOSA – PRANJE
Kosa će biti sjajnija ako završno ispiranje obavite vodom. Time se zatvaraju vrhovi, svetio se bolje e i blistate kao na reklami! u krevetu obavezno raspustite kosu jer spavanje s vezanim repom oštećuje i kida vlasi. Kosu hranite i to ne samo maskama, već iznutra. Birajte hranu koja podstiče proizvodnju melanina, pigmenta zaduženog i za boju kose. Dnevne doze bakra nađite u rakovima, ostrigama, semenkama suncokreta i lešnicima. Ako već ne želite sedu kosu, trudite se da je ne farbate u prirodnu nijansu, nego u nešto svetiliju.
ŠMINKA – ULEPŠAVANJE
Za prirodni, dnevni izgled šminkajte se uz dnevno svetio. Namestite ogledalo uz prozor kako biste što uverljivije prilagodili podlogu trenutnoj svetlosti. Za upadljive trepavice nije dovoljna samo maksara, koristite i uvijač. Kad ste gotovi sa šminkanjem očiju, na sredinu kapaka, tik uz trepavice nanesite neutralnu senku koje će „otvoriti” oko.
TELO – VEŽBANJE
Ako ste već osuđeni na beskrajno sedenje, odvojite nekoliko trenutaka za naizmenično stezanje i opuštanje mišića u razmacima od 20 sekundi. Ponovite to četiri puta na dan i videćete razliku. Alternativa je, radite što je više moguće stojeći i u pokretu. Ako vam to ne predstavlja problem, koristite male tegove na rukama i nogama.
